Comprendre et apprivoiser la peur dans la relation cavalier-cheval
La peur est une émotion naturelle qui peut profondément impacter votre expérience équestre et votre relation avec votre cheval. Qu’elle provienne d’un traumatisme passé, d’un manque de confiance ou de la gestion des réactions de votre cheval, la peur est souvent un obstacle à surmonter pour évoluer sereinement.
Lors de notre webinaire exclusif Quand la peur s’en mêle, Michel Robert, cavalier de légende et auteur de Préparez-vous à réussir, et Sébastien Jaulin, spécialiste de l'éducation et la rééducation des chevaux, ont partagé leurs approches pour gérer et dépasser ces émotions, tant pour le cavalier que pour le cheval.
Si vous avez manqué cet événement inspirant, le replay est disponible gratuitement. Découvrez des stratégies concrètes et des outils pour avancer avec sérénité et bâtir une relation plus harmonieuse avec votre cheval.
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1. Pourquoi la peur est-elle un frein et comment la dépasser ?
La peur peut se manifester à travers des tensions musculaires, un manque de confiance ou des réactions de défense, tant chez le cavalier que chez le cheval. Selon Léa Lansade, chercheuse en éthologie équine et autrice d’études sur les émotions du cheval, il est crucial de comprendre les mécanismes émotionnels de nos partenaires équins pour mieux interagir avec eux.
Les points-clés abordés dans le webinaire :
- Identifier les déclencheurs de la peur : Michel Robert explique comment analyser ses propres réactions face à des situations stressantes.
- Adopter une posture rassurante : Sébastien Jaulin insiste sur l’importance de la cohérence et du calme dans les interactions avec votre cheval.
- Créer des routines de confiance : Des exercices simples permettent de travailler en sécurité tout en renforçant la relation avec votre cheval.
À lire également :
- Préparez-vous à réussir de Michel Robert pour une approche mentale de la réussite équestre.
- Les travaux de Léa Lansade sur la gestion des émotions du cheval, disponibles dans nos ressources EquiSchool.
2. Ressources pratiques pour progresser avec votre cheval
En complément du webinaire, nous vous proposons des outils pour approfondir vos connaissances et travailler efficacement sur la confiance et les émotions :
- Vidéo exclusive : "Faut-il acheter un iPad à mon cheval pour Noël ?"
Léa Lansade, directrice de recherche en science du comportement à l’INRAE, vous partage les plus récentes recherches sur l'intelligence du cheval. Visionnez la vidéo ici. - Prolongez l’expérience avec la fiche pratique sur les émotions du chevalUne ressource indispensable pour reconnaître les émotions de votre cheval et adapter vos actions en conséquence. Mettez en pratique dès maintenant avec cette fiche pratique . Découvrez la fiche ici.
Ces outils vous permettront de mieux comprendre votre cheval, de prévenir ses réactions de peur et de bâtir un environnement émotionnellement sain.
3. Des solutions concrètes pour le cavalier et le cheval
Techniques pour le cavalier :
Michel Robert propose une série d’exercices mentaux et physiques pour mieux gérer la peur :
- Respiration et ancrage : Des techniques simples pour calmer les tensions avant et pendant la monte.
- Visualisation positive : Imaginez des scénarios de réussite pour conditionner votre esprit à aborder les défis avec assurance.
Approches pour le cheval :
Sébastien Jaulin partage des outils pour gérer les peurs de votre cheval :
- Exercices progressifs de désensibilisation : Travailler des situations stressantes à faible intensité pour renforcer la confiance.
- Environnement sécurisant : Créer un espace de travail et de vie rassurant, avec des routines claires.
4. Pourquoi visionner le replay ?
Ce webinaire est une opportunité unique d’apprendre directement auprès d’experts de renommée internationale. Vous découvrirez :
- Comment identifier et gérer vos émotions face à des situations stressantes.
- Des solutions concrètes pour renforcer la confiance et la sécurité avec votre cheval.
- Une nouvelle manière d’aborder la peur comme un tremplin vers la réussite.
➡️ Visionnez le replay gratuitement en vous inscrivant ici et recevez des astuces exclusives pour améliorer votre quotidien équestre.
Conclusion : Faites de la peur un allié dans votre progression
La peur n’est pas une fatalité, mais une opportunité d’apprendre et d’évoluer. En adoptant les outils partagés par Michel Robert et Sébastien Jaulin, vous pouvez transformer vos craintes en confiance, tout en renforçant votre lien avec votre cheval.
Ne laissez pas cette chance passer. Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour accéder au replay et explorer des solutions qui changeront réellement les choses.
Site Horse Academy by Michel Robert
Livre de Michel Robert - Préparez-vous à réussir
Site Vetmasterclass Horse - Formation pour les vétérinaires
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